氷嚢の作り方

急な発熱や打撲時に役立つ氷嚢。ジップロックを使えば自宅で簡単に作れます！この記事では、氷枕としての強度や作り方、布の巻き方、赤ちゃんや高齢者にも安心な冷却方法まで徹底解説。代用品や便利グッズも紹介し、家庭でできる応急処置としての活用術をわかりやすくまとめました。