本記事では「神社にお参りしてはいけない日・時間」について、2026年のカレンダーと暦の視点からご紹介します。
神社へのお参りは、心を整えたり、願い事を届けたりする大切な行動。
でも実は「行かないほうがいい日」や「避けるべき時間帯」があるって知っていましたか？2026年のカレンダーを見て、うっかり凶日に参拝してしまったら、せっかくの願いも逆効果になるかもしれません。
運気を上げるためにも、タイミングをしっかり見極めて、効果的な参拝を目指しましょう！
神社参拝の重要性と2026年のカレンダー
神社参拝の基本的な意味と、2026年の暦の中で特に注意すべき日や時間帯を整理。運気を上げるためのポイントを押さえましょう。
神社にお参りして得られる運気の変化
神社参拝は、単なる慣習ではなく、心の浄化や新たなスタートのきっかけとなる特別な時間です。日常生活で溜まったストレスや不安を手放し、神聖な空間で自分自身を見つめ直すことで、気持ちもリフレッシュされます。
良い気を取り込み、悩みを軽くする「運気リセット」の場として、今も多くの人に支持されているのです。また、参拝することで自分の思いを言葉にし、願いを明確にする効果もあります。これは、自分の目標や行動の指針を定めるうえでの大きな助けとなるでしょう。
2026年の神社参拝に良い日と注意すべき日
2026年のカレンダーには、吉日とされる「大安」や「一粒万倍日」「天赦日」、避けるべき「不成就日」などがバランスよく散りばめられています。
特に、吉日が重なる日（たとえば大安と一粒万倍日が同じ日になる場合）は、参拝に最適な日とされ、多くの人が神社を訪れます。2026年は午年の中でも特別な「丙午（ひのえうま）年」で、60年に一度の開運、財運、勝負運、出世運のパワーが高まる年とされています。
逆に、不成就日や仏滅などの凶日は避けたほうがよいでしょう。参拝予定を立てる前に、手帳やアプリで六曜や暦を確認しておくことが大切です。
参拝の際に考慮すべき時間帯
早朝や午前中は、神社の空気が澄んでいて、心を整えるのに最適な時間帯です。静かな境内は、神様との距離がより近く感じられる時間ともいわれています。特に人が少ない時間帯は、自分の気持ちに集中しやすく、願い事もより真剣に伝えられるでしょう。
逆に、夕方以降は神様が休むとされているため、避けた方が無難とされています。また、夕暮れ時は境内の雰囲気も変わりやすく、防犯面でも日中に比べて不安要素が増えるため、できる限り日没前に参拝を済ませるのが安心です。
神社にお参りしてはいけない日とは？
不成就日や赤口など、避けるべき凶日について詳しく解説。知らずに参拝して損しないためにチェックしておきましょう。
不成就日とその影響
「不成就日（ふじょうじゅび）」は、何をやっても成果が出にくい日とされており、特に新しいことを始めたり、大切な決断を下したりするのに不向きな日とされています。
たとえば、受験の願掛けや転職・開業の祈願といった「成功を願う」目的での神社参拝には適していないと考えられます。気持ちを新たにするどころか、逆に「うまくいかないかも…」という不安を引き寄せてしまう可能性もあるため、この日はできれば避けた方がよいでしょう。
カレンダーや六曜アプリなどで不成就日を事前に確認しておくと安心です。
赤口の意味と避けるべき理由
「赤口（しゃっこう）」は、六曜の中でも特に注意が必要な凶日とされており、昔から「火難や争いごとに注意すべき日」と言い伝えられてきました。
午の刻（11時〜13時）のみは例外的に吉とされますが、それ以外の時間帯は運気が低迷しやすいと考えられています。特に神社の参拝は「静けさ」と「穏やかな気持ち」が大切な行為なので、赤口の荒々しい気に満ちた日には避けた方がベターです。
どうしてもその日に行きたい場合は、午の刻を狙うのが無難でしょう。
一般的に認識されている凶日とその詳細
仏滅は、すべてにおいて凶とされる日。もともと仏教とは関係がないものの、現代では縁起の悪い日として広く知られています。この日に結婚式や引っ越しを避ける人が多いのと同様に、神社参拝も控えるのが無難です。
また三隣亡（さんりんぼう）は建築関係で特に嫌われる日で、火事や災いが三軒隣まで及ぶとされる忌日です。
これらの凶日には、お願い事をするよりも、日を改めて清らかな気持ちで参拝するほうが、気持ちよく運気を上げられるでしょう。
凶日の種類と特徴
| 種類 | 名称 | 特徴・理由 | 参拝の可否 |
|---|---|---|---|
| 凶日 | 不成就日 | 何をやっても成就しにくい日。願いごとの効果が期待できないため、参拝には不向き。 | 避けるのが無難 |
| 六曜の凶日 | 赤口（しゃっこう） | 火や刃物に注意が必要な日。11時〜13時を除き、全時間帯が凶とされる。 | 午の刻以外は避けるべき |
| 六曜の凶日 | 仏滅 | すべての物事において凶とされる日。結婚式や契約を避ける習慣があり、参拝も控えるのが一般的。 | 避けた方が良い |
| 暦注下段 | 三隣亡（さんりんぼう） | 災いが「三軒隣まで及ぶ」とされる凶日。特に建築や祈願には不向き。気が不安定な日とされる。 | できるだけ避ける |
| 暦注下段 | 鬼宿日（きしゅくにち） | 鬼が宿にいて外に出ない日。婚礼には不向きとされるが、他の行事には吉日ともされる。 | 状況による |
2026年版｜お参りしてはいけない日 一覧表
以下は2026年の主な凶日の一覧です。不成就日と赤口を中心に、避けるべき日をまとめました。
1月の凶日
- 不成就日: 1日、9日、17日、24日
- 赤口: 2日、8日、14日、20日、26日
- 鬼宿日: 2日、30日
2月の凶日
- 不成就日: 1日、9日、16日、19日、27日
- 赤口: 6日、12日、18日、24日
3月の凶日
- 不成就日: 7日、15日、20日、28日
- 赤口: 4日、10日、16日、22日
- 鬼宿日: 27日
4月の凶日
- 不成就日: 5日、13日、17日、25日
- 赤口: 2日、8日、14日、20日、26日
- 鬼宿日: 24日
5月の凶日
- 不成就日: 3日、11日、20日、28日
- 赤口: 2日、8日、14日、20日、26日
- 鬼宿日: 22日
6月の凶日
- 不成就日: 5日、13日、19日、27日
- 赤口: 6日、12日、18日、24日、30日
- 鬼宿日: 19日
7月の凶日
- 不成就日: 5日、13日、19日、27日
- 赤口: 4日、10日、14日、20日、26日
- 鬼宿日: 17日
8月の凶日
- 不成就日: 4日、12日、15日、23日、31日
- 赤口: 1日、7日、13日、19日、25日
- 鬼宿日: 14日
9月の凶日
- 不成就日: 8日、12日、20日、28日
- 赤口: 5日、11日、17日、21日、27日
- 鬼宿日: 11日
10月の凶日
- 不成就日: 6日、11日、19日、27日
- 赤口: 3日、9日、15日、21日、27日
- 鬼宿日: 9日
11月の凶日
- 不成就日: 4日、12日、20日、28日
- 赤口: 1日、7日、13日、17日、23日、29日
- 鬼宿日: 6日
12月の凶日
- 不成就日: 6日、13日、21日、29日
- 赤口: 5日、10日、16日、22日
- 鬼宿日: 4日
※この一覧は主要な凶日のみを掲載しています。複数の凶日が重なる日は特に避けるのが無難です。
2026年の神社参拝に良い日
一粒万倍日や天赦日など、参拝に最適な吉日をピックアップ。2026年に願いを叶えるタイミングを知るためのガイドです。
一粒万倍日や大安などの吉日
一粒万倍日は、一粒の種が万倍に実るとされる日で、小さな努力や行動が大きな成果につながると信じられています。新たな挑戦や目標をスタートさせるのに最適な日であり、参拝もまた、自分の決意や希望を神様に伝える良い機会となります。
大安は、六曜の中で最も縁起が良いとされる日で、物事を始めるのに適しているとされます。結婚式や開業などにも選ばれることが多く、もちろん神社での参拝にもおすすめの日です。
2026年にはこれらの吉日が重なるタイミングもあるため、暦を確認しながら、より良い運気を得られる日を選びましょう。
2026年の最強開運日
「最強開運日」とは、最高の吉日である「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる、特に縁起の良い日です。
2026年の最強開運日：
- 3月5日（木） – 天赦日+一粒万倍日+寅の日+大安
- 7月19日（日） – 天赦日+一粒万倍日+大安（※不成就日も重なる）
- 10月1日（木） – 天赦日+一粒万倍日
- 12月16日（水） – 天赦日+一粒万倍日+甲子の日
この中でも3月5日は4つの吉日が重なる究極の開運日です。新しい願いごとや決意を神様に伝えるには最高のタイミングといえるでしょう。
その他の重要な吉日
その他にも気にしたい重要な吉日があります。
寅の日
寅の日は、虎の美しい黄金色の縞模様から、金運や財運の象徴とされる吉日です。12日ごとに巡ってきます。お金に関する願いごとに特に適しています。
巳の日・己巳の日
巳の日は、弁財天の使いである蛇（巳）にちなんだ吉日で、金運・財運アップに良い日とされています。特に「己巳の日」は巳の日の中でも最も縁起が良い日です。
2026年の己巳の日：
- 2月24日（火）
- 4月25日（土）
- 6月24日（水）
- 8月23日（日）
- 10月22日（木）
- 12月21日（月）
大明日・天恩日・神吉日・月徳日
これらも吉日とされ、参拝に適した日です。カレンダーでこれらの日が重なる日を見つけると、さらに良い運気を得られるでしょう。
カレンダーで確認できる特別な日
初詣や節分、七五三など、日本の年中行事と重なる日は、神社の空気も一層神聖なものとなり、参拝する意味がより深まります。
- 初詣：新年のはじまりを祝うと同時に、その年の健康や幸運を祈る大切な習慣
- 節分：邪気を祓う行事として有名で、豆まきとともに神社で厄除け祈願をする
- 七五三：子どもの成長を祝う日として家族で参拝する良い機会
こうした伝統行事に合わせて神社に行くことで、自分や家族の願いをより強く意識しながら、心を込めた参拝ができるはずです。
参拝する際のマナーと作法
神社での基本的な作法やマナーを丁寧に解説。賽銭の意味や混雑を避ける時間帯も含めて、快適な参拝のコツを紹介します。
神社での行動ガイドライン
参拝前には、まず神社の入り口にある鳥居の前で軽く一礼をしてからくぐるのが礼儀です。これは、神様のいる神聖な場所に足を踏み入れる前の「ご挨拶」のようなものです。
その後、手水舎で両手と口を清め、心身ともに清らかな状態で参道を歩きましょう。参道では中央を避け、端を静かに歩くのがマナーです。中央は神様の通り道とされているため、避けるのが基本です。
そして、拝殿の前では**「二礼二拍手一礼」**の作法を守り、自分の名前や住所、願い事を心の中でしっかり伝えましょう。マナーを守ることで、より真摯な気持ちが神様に届くといわれています。
お金を持参する意義と賽銭の作法
お賽銭は、神様への感謝や誓いを示す大切な行為です。金額は決まっておらず「気持ち」が大切ですが、語呂合わせで「5円＝ご縁」「15円＝十分ご縁」などと好まれることもあります。
賽銭箱には静かにお金を入れ、ガチャンと音を立てるのは避けた方が好印象です。そのあとに「二礼二拍手一礼」で参拝し、願いごとを具体的に、前向きな言葉で心に念じましょう。
たとえば「健康でいられますように」よりも「毎日笑顔で過ごせますよう努力します」といったスタイルが望ましいです。
混雑を避けるための参拝時間
混雑を避けてゆっくり参拝したい場合は、平日の早朝や午前中を選ぶのが理想的です。特に朝8時前後は、まだ人が少なく、澄んだ空気の中で心静かにお参りできます。
休日や初詣・縁日などのイベント日は混み合うことが多いので、開門と同時に訪れると比較的スムーズです。また、午後の遅い時間帯は参拝者が増えがちで神社によっては閉門も近いため、計画的に時間を選ぶことがポイントです。
空いている時間帯に参拝することで、神聖な雰囲気をより深く味わえるでしょう。
参拝を成功させるための考え方
願いごとの伝え方や、神棚・家族とのつながりの大切さを紹介。心を込めた参拝を行うための準備や心構えもチェックしましょう。
願い事の意味と適切な祈り方
お願いは、できるだけ具体的で前向きな言葉にすることで、より自分の気持ちや意志が明確になり、神様にも伝わりやすくなります。
たとえば「健康になりたい」よりも「毎日30分の運動を続けて健康を目指します」といった、行動を伴う宣言型の願いが効果的です。
また、自分だけでなく家族や周囲の人の幸せを願うような広がりのある祈りも、神様に届きやすいといわれています。お願いごとをする前に、自分が本当に望んでいることは何かをじっくり考えてみることも大切です。
神棚や家族との関わりを深める方法
参拝後は、その体験を家に持ち帰り、神棚に手を合わせて報告することで、日常の中に神聖な流れをつくることができます。
神棚がない場合でも、家族と「今日どんなお願いをしてきたのか」「どんな気持ちになったか」などを共有する時間を持つと、信仰や心のあり方について自然と話し合える機会になります。
子どもにとっても、そうした会話を通して日本の文化や礼儀を学ぶ良いきっかけになるでしょう。信仰を共有することは、単に宗教的な意味だけでなく、家族の絆を深める手段にもなります。
心構えと事前準備の重要性
参拝に行く前には、神様に対する敬意を表すためにも服装に配慮しましょう。華美すぎず、清潔感のある服装が基本です。
また、神社によっては入り方や作法に細かな決まりがある場合もあるため、事前に公式サイトや掲示物などで確認しておくと安心です。
持ち物としては、お賽銭用の小銭や筆記用具（御朱印をいただく場合）などがあると便利です。何よりも大切なのは、焦らず心を落ち着けて向かうこと。静かな気持ちで参拝することで、神様とのつながりをより深く感じることができるでしょう。
まとめ
神社参拝は、ただ行けばよいというものではなく、「いつ・どのように」行くかで、その意味や効果が大きく変わってきます。
特に2026年は、60年に一度の「丙午（ひのえうま）年」で、開運、財運、勝負運、出世運のパワーが高まる特別な年。吉日と凶日のバランスを意識することが運気アップのカギとなります。
